Bezinnen in 't groen
Op 10 augustus is de 2e zondag "bezinnen in 't groen" van 10:00 tot 12:00 uur
Met veel plezier nodigen we je uit voor de tweede Bezinnen in het Groen-ochtend van dit seizoen in het Arboretum Oudenbosch. Zondag 10 augustus geeft Karin Lindhout van SungTao van 10.00 - 12.00 uur een heerlijke Tai Chi les in onze botanische tuin. Dat de les een weldaad zal zijn, weten we al van eerdere jaren. We kijken er erg naar uit je op een fijne ochtend te trakteren!
Over Tai Chi Tao - Chi Kung
Tai Chi is een oude, mooie, zachte bewegingsvorm uit China. De bewegingen bestaan uit soepele, vloeiende bewegingen die in elkaar over gaan. Je ademhaling verdiept zich vanzelf en er ontstaat een grote ontspanning. Tai Chi bestaat uit verschillende oefeningen, zoals Chi Kungs, Vijf Elementen en meditatief lopen. Het bewegen brengt je in balans, je komt tot rust: een heerlijk een moment voor jezelf!
Praktisch
Je hoeft je niet op te geven voor de Tai Chi ochtend. Het is fijn als je er op tijd bent, dan kunnen we om 10.00 uur beginnen.
De kosten bedragen € 3,- (= entree van het Arboretum, ook voor begunstigers en vrijwilligers). Dit is inclusief thee na afloop. Je kunt met pin of contant betalen. Wil je contant betalen, doe dit dan bij voorkeur gepast, want er is op zondagochtend geen wisselgeld in de kas. Als je wilt, mag je ook na de les in de tuin blijven, deze is tot 17.00 uur open.
Ervaring met Tai Chi is niet nodig.
We raden je aan om makkelijk zittende kleding in laagjes aan te trekken, zodat je tijdens de les wat uit - en later ook weer aan - kunt trekken. Ook al staan we tussen de bomen en is de zon nog niet zo fel, vergeet je niet in te smeren met zonnebrandcrème. Een flesje water is ook handig.
En verder
We laten je ook al graag de derde en laatste datum weten van Bezinnen in het Groen van dit jaar: zondagochtend 26 oktober sluiten we weer aan bij de landelijke Dag van de Stilte met een verstillende ochtend in onze tuin. Ook hiervoor hoef je je niet aan te melden.