Zondag 7 juli organiseren we tijdens Bezinnen in het Groen een Tai Chi ochtend in het Arboretum! Karin Lindhout van SungTao (https://sungtao.nl/) verzorgt de ochtend voor ons. We zijn heel blij dat ze dit ook een ochtend bij ons wil komen doen!
Tai chi is een oude, mooie, zachte bewegingsvorm uit China. De bewegingen bestaan uit soepele, vloeiende bewegingen die in elkaar over gaan. Je ademhaling verdiept zich vanzelf en er ontstaat een grote ontspanning. Tai Chi bestaat uit verschillende oefeningen, zoals Chi Kungs, Vijf Elementen en meditatief lopen. Het bewegen brengt je in balans, je komt tot rust: een heerlijk een moment voor jezelf!
Iedereen kan meedoen, ervaring met Tai Chi is niet nodig. De kosten bedragen € 3,00 (= entree van het Arboretum, ook voor begunstigers en vrijwilligers). Dit is inclusief thee na afloop. Aanmelden kan met een mail naar jamie@jamienederpel.nl.